Ballet Adulto
O Ballet Adulto é uma modalidade que permite ao aluno vivenciar a técnica e a elegância do ballet clássico em um ambiente acolhedor e adaptado às diferentes realidades físicas. As aulas desenvolvem postura, força, flexibilidade e coordenação, sempre respeitando o ritmo individual. Além de melhorar o condicionamento e a consciência corporal, o Ballet Adulto promove bem-estar, foco e autoestima. É uma prática completa, indicada tanto para quem deseja iniciar quanto para quem busca retomar a dança com qualidade e segurança. O aluno do Ballet Adulto ganha fortalecimento muscular e leveza dos movimentos. Ele aprende no seu ritmo, construindo confiança, elegância e presença física enquanto descobre o prazer de dançar.
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